พม.ใจดีมอบของขวัญปีใหม่9โครงการชงครม.สัปดาห์หน้า

พม. ฟิตเดินหน้ามอบ 9 ของขวัญปีใหม่แก่ครอบคลุมทั่วประเทศ พร้อมนำเข้าครม.สัปดาห์หน้า  เชื่อเดินหน้าได้ทันที  เมื่อวันที่ 15 ธ.ค. ที่กระทรวงการพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ (พม.) พล.อ.อนันตพร กาญจนรัตน์ รมว.การพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ (พม.) เป็นประธานในการเปิดตัว 9 ของขวัญปีใหม่ ก้าวไปกับ”พม.” Continue reading “พม.ใจดีมอบของขวัญปีใหม่9โครงการชงครม.สัปดาห์หน้า”

สร้างสุขภาพดีให้วัยซน ชวน “กินผัก – ผลไม้ต้านโรค”

โครงการปฐมเชื่อมโยงอาหารอินทรีย์สู่ผู้บริโภค ที่ขับเคลื่อนโดย Patom Organic Living หนึ่งในโครงการภายใต้การสนับสนุนของสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) นำทีมเจ้าหน้าที่ ตะลุยโรงเรียนบ้านดงเกตุ อ.สามพราน จ.นครปฐม จัดกิจกรรมชวนวัยซนกินผัก ผลไม้ให้ได้ 400 กรัมต่อวัน ตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก เพื่อลดความเลี่ยงภาวะเจ็บป่วยด้วยโรคเอ็นซีดี หรือโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง อย่าง เบาหวาน ความดัน โรคหลอดเลือดหัวใจ มะเร็ง เหล่านี้เป็นต้น Continue reading “สร้างสุขภาพดีให้วัยซน ชวน “กินผัก – ผลไม้ต้านโรค””

ทำไงดี? น้องหมาไม่ยอม อาหารสุนัข

ทำไงดี? น้องหมาไม่ยอม อาหารสุนัข • ปัญหาน้องหมาไม่ยอมกินข้าว เป็นอีกหนึ่งเรื่องที่น่าหนักใจสำหรับผู้เลี้ยงทุกท่าน ซึ่งสาเหตุก็เกิดได้จากหลายปัจจัย และจะมีวิธีแก้ปัญหาอย่างไร วันนี้ Petcitiz มีคำตอบมาฝากเพื่อนๆ ค่ะ Continue reading “ทำไงดี? น้องหมาไม่ยอม อาหารสุนัข”

ทางหลวงปรับแก้ช่องถนน กันรถเลี้ยวผิดชีวิตเปลี่ยน

ทางหลวงปรับแก้ช่องถนน กันรถเลี้ยวผิดชีวิตเปลี่ยน
กรมทางหลวง เร่งส่งเจ้าหน้าที่ปรับแก้ไขช่องถนน ทำเป็นทางเดินเท้าพร้อมติดรั้วเหล็กชัดเจน หลังโซเชียลเผยแพร่ภาพ รถเลี้ยวพลาดร่วงถนนกันเป็นประจำ Continue reading “ทางหลวงปรับแก้ช่องถนน กันรถเลี้ยวผิดชีวิตเปลี่ยน”

วิธีการหนึ่งในการป้องกันและแก้ไข น้ำเน่าเสีย

วิธีการหนึ่งในการป้องกันและแก้ไข น้ำเน่าเสีย การแก้ปัญหาน้ำเสียมีทั้งมาตรการทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี คือ การบำบัด การกำจัดหรือหมุนเวียนของเสียต่าง ๆ Continue reading “วิธีการหนึ่งในการป้องกันและแก้ไข น้ำเน่าเสีย”

“จา พนม” อุ้มลูกจูงเมียกราบขอขมาแม่ จบศึกสายเลือด

เรื่องราวของพระเอกคนหนึ่ง เขาเคยเป็นลูกที่ถูกสังคมตราหน้าว่าอกตัญญูต่อพ่อบังเกิดเกล้า จนพ่อต้องตรอมใจตายไปโดยไม่ได้ปรับความเข้าใจกัน มาวันนี้เขากลายเป็นคุณพ่อลูกสองแล้ว ถึงที่ผ่านมาจะทำได้เพียงกราบศพพ่อ แต่วันนี้เขายังเหลือคุณแม่ให้กราบขอขมาแทนพ่อ เป็นการจบศึกสายเลือดของครอบครัว จา พนม Continue reading ““จา พนม” อุ้มลูกจูงเมียกราบขอขมาแม่ จบศึกสายเลือด”

กองปราบยื่นฝากขัง 11 ผู้ต้องหาซื้อบริการเด็กสาวอายุ 15 ค้านประกัน

กองปราบค้านประกัน 11 ผู้ต้องหาคดีซื้อบริการเด็กสาวอายุ 15 ที่อยุธยา มีทั้งสารภาพและภาคเสธ เร่งตามจับอีก 3 คน ความคืบหน้าคดีเด็กสาวอายุ 15 ถูกอาเลี้ยงบังคับค้าประเวณีนานกว่า 7 เดือนในพื้นที่ จ.พระนครศรีอยุธยา ซึ่งตำรวจกองปราบปรามสามารถจับกุมชายที่ซื้อบริการเด็กได้ 10 คนเมื่อวานนี้(6 ธ.ค.)และวันนี้(7ธ.ค.) ขอเข้ามอบตัว 1 คน คือนายธงชัย เฉลิมพล ถ้อยคำดี Continue reading “กองปราบยื่นฝากขัง 11 ผู้ต้องหาซื้อบริการเด็กสาวอายุ 15 ค้านประกัน”

เปิดใจ “แซม” นักวิ่งด้วยหัวใจสู้โรคมะเร็ง

ชายผู้ได้รับแรงบันดาลใจจากพี่ตูน บอดี้สแลม จากคนที่แค่หายใจยังเหนื่อย กลับมาวิ่งได้อีกครั้ง
ในขณะที่ “พี่ตูน” อาทิวราห์ คงมาลัย นักร้องชื่อดังของวงบอดี้สแลมกำลังวิ่งจากใต้สู่เหนือเบตง-แม่สายในโครงการก้าวคนละก้าว เพื่อนำเงินบริจาคให้กับ 11 โรงพยาบาลทั่วประเทศ ซึ่งการวิ่งของพี่ตูนได้กลายเป็นแรงใจให้กับชายคนหนึ่งที่เคยป่วยเป็นมะเร็งเม็ดเลือดขาว คิดอยากฆ่าตัวตาย ได้กลับลุกขึ้นสู้อีกครั้ง Continue reading “เปิดใจ “แซม” นักวิ่งด้วยหัวใจสู้โรคมะเร็ง”

ทำงานเป็นสุขด้วยสติสมาธิ

อารมณ์เครียด อารมณ์แปรปรวน อารมณ์ทุกข์ อารมณ์ไม่พอใจ รวมถึงการขาดสมาธิในการทำงาน ล้วนเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นในหมู่คนทำงาน เพราะมีการแข่งขัน มีความจำทน ซึ่งต้องทำมาหาเลี้ยงชีพ และการต้องพบปะทำงานกับผู้คนหลากหลาย และบ่อยครั้งเมื่อประสบปัญหาแล้วก็จับต้นชนปลายไม่ถูก นำมาซึ่งความเครียดความหงดุหงิด แต่สิ่ง เหล่านี้ จะไม่สามารถทำอะไรจิตใจเราได้เลย หากเรามีสติและสมาธิ มาเรียนรู้วิธีฝึกสติสมาธิเพื่อควบคุมอารมณ์และการทำงานให้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นกัน Continue reading “ทำงานเป็นสุขด้วยสติสมาธิ”

เลี้ยงลูกอย่างไรให้ EQ ดี

เด็กจะมีความฉลาดทางอารมณ์ที่ดีได้ ขึ้นอยู่กับปัจจัยการเลี้ยงดู เช่น
ให้ได้รับนมแม่ครบอย่างน้อย 6 เดือน
เด็กทารกควรได้รับนมแม่ครบถ้วนอย่างน้อย 6 เดือน หลังจากนั้นเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ควบคู่กับอาหารตามวัยต่ออีก 6 เดือน และสามารถเลี้ยงด้วยนมแม่ต่อ Continue reading “เลี้ยงลูกอย่างไรให้ EQ ดี”